Curso ONLINE de MINDFULNESS
Aprenderás todas las herramientas necesarias para practicar la ATENCIÓN PLENA en tu vida profesional, familiar y diaria, de una manera sencilla, cómoda y a tu ritmo. Te sentirás BIEN, estarás FELIZ.
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Presentación del CURSO ONLINE de MINDFULNESS
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Con este curso online impartido por el CENTRO INTEGRAL DE MINDFULNESS MADRID SUR conseguirás una atención y conciencia plena, con una presencia atenta y reflexiva, en el ámbito de la mente y el cuerpo, en el aquí y el ahora (sensaciones, emociones y pensamientos). Entrenaremos, paso a paso, el estar presente y consciente en cada momento de nuestra vida, y acoger lo que surja (sea bueno o malo) de una forma receptiva y sin juicios. En suma, a vivir más y mejor el PRESENTE.
Curso con más de 50 horas de estudio tutorizado a través de clases en vídeo y en directo, audios, tutorías por mail y WhastApp, material videográfico extra, documentos y retiros de práctica OPCIONALES.
La duración del curso es entre 3 y 6 meses (Dependiendo de la implicación del alumno), pero la duración de la conexión al curso ONLINE es de 7 meses. (Tiempo más que suficiente para realizarlo cómodamente). Durante ese tiempo se puede acceder a todo el material las veces que se desee.
PRECIO DEL CURSO COMPLETO: 110,00 €
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