CENTRO INTEGRAL
de MINDFULNESS y YOGA
MADRID SUR
Respira, estás en el lugar adecuado.
Programas y recursos basados en evidencia para cultivar bienestar y equilibrio.
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Curso Mindfulness ENERO 2026
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MBSR (oficial y certificado): Reducción de Estrés Basado en Mindfulness (8 semanas). Reduce estrés, ansiedad y mejora el bienestar emocional.
Próxima Edición Enero – 2026
ABIERTA INSCRIPCIÓN
Clases Regulares de Mindfulness, Yoga y Meditación (Clases semanales)
Abierta Inscripción
PLAZAS DISPONIBLES
Sobre nosotros
José Luis Díaz
- Socio Director del Centro
- Instructor acreditado de MBSR (Univ. de Brown)
- Profesor en la UNED SENIOR.
- Ingeniero Técnico de Telecomunicación.
- Master en Dirección y Administración de Empresas
- Formación en Neurociencia y Mindfulness (UCM)
- Programa CCT (Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión)
- Certificación en Mindfulness y Compasión (Dr. Javier García Campayo)
- Curso «Consciencia y Vida» con Gueshes en Filosofía Budista
Lo que dicen de nosotros
EXCELENTE
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