CENTRO INTEGRAL DE MINDFULNESS MADRID SUR
MINDFULNESS – MEDITACIÓN – YOGA
Abierto el plazo de inscripción para todos a los…
Cursos de Mindfulness PRESENCIAL (4 semanas)
Del 18 de Mayo al 8 de Junio
Queda 1 de 6 plazas disponibles
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MINDFULNESS – MEDITACIÓN – YOGA
¿Por qué un centro integral de Mindfulness?
Desde ELIGE TU REALIDAD creemos firmemente que es importante potenciar y regularizar los tres elementos fundamentales que nos llevan a una vida equilibrada y feliz, estos son: “el cuerpo, las emociones y la mente” y unirlos con nuestra conciencia del SER, utilizando para ello las técnicas que nos proporciona el MINDFULNESS como base científica, práctica y regular. Por ello te invitamos a que conozcas el Centro Integral de Mindfulness Madrid Sur.
Mindfulness
«Es la capacidad que posee la mente para estar plenamente consciente y atenta a los acontecimientos que suceden en el presente». Es la base de la metodología del Centro.
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Meditación
Los ejercicios basados en Mindfulness combinan la práctica de la meditación con otras técnicas para anclarnos al momento presente, ayudándonos a vivir en equilibrio, armonía y paz interior.
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Yoga
Yoga es una disciplina física y mental que por medio de movimientos conscientes se consigue una unión mente – cuerpo y nos ayuda a estar más presentes en nuestra vida cotidiana.
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CENTRO INTEGRAL DE MINDFULNESS MADRID SUR
FAQ's
Confían en nosotros
Colaboramos estrechamente realizando Mindfulness y Coaching con proyectos estructurados.
Realizamos formación continua de Mindfulness en el Gabinete Psicológico.
Realizamos formación continua de Mindfulness en el Gabinete Psicológico.
Realizamos formación en Mindfulness para docentes bajo Certificado de la CM.
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