Elige Tu Realidad – Elige Tu Realidad

Reduce tu ESTRÉS y ANSIEDAD… ¡AHORA! ¿A qué esperas?

CENTRO INTEGRAL de MINDFULNESS y YOGA MADRID SUR

MINDFULNESS – MEDITACIÓN – YOGA

Curso Oficial y Certificado de MINDFULNESS

MBSR (Reducción de Estrés Basado en Mindfulness)

CONVOCATORIA ENERO 2024

PRESENCIAL (8 semanas) – GETAFE (Sector 3)

Grupo 1 – Comienzo 16 de Enero 24 – Martes (19:00 – 21:30) ¡QUEDAN 4 PLAZAS!

Grupo 2 – Comienzo 17 de Enero 24 – Miércoles (9:30 – 12:00) ¡QUEDAN 5 PLAZAS!

Grupo 3 – Comienzo 19 de Enero 24 – Viernes (18:00 – 20:30) ¡QUEDAN 4 PLAZAS!

Tutorías de MINDFULNESS Práctico

«A veces las personas no tenemos siempre una crisis existencial para sentirnos mal y sólo alguna amenaza que en la cabeza se amplifica debido a la divagación y rumiación mental»

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Actividades Regulares en GETAFE

MBSR – Mindfulness – Tutorías de Mindfulness Práctico

Actividades Regulares en LEGANÉS

Mindfulness – Mindful Yoga – Vinyasa Yoga

Hatha-Flow Yoga – Hipopresivos/Suelo Pélvico

EMPRESA – Bonifique sus cursos de MINDFULNESS por FUNDAE (Tripartita)

¡ Más de 600 alumnos han practicado con nosotros !

¡Gracias por confiar en nosotros!

Excelente

A base de 63 evaluaciones

Ainhoa Inarejos

29/07/2023

Un curso muy enriquecedor. En cierto modo iba con un pensamiento muy escéptico, pero realmente te da una visión de la vida que al menos yo no tenía, mi calidad de vida ha mejorado bastante aplicando los conocimientos adquiridos. Es un curso que yo os animaría a hacer.

Alx LI

26/06/2023

Quiero agradecer a Jose Luis por todas las enseñanzas q me llevo del curso. Lo recomiendo al 100% praa personas con problemas en la gestión de estrés y del ruido mental.

maria maraña

26/06/2023

Solo puedo decir que si te animas hacerlo algo importante te cambiará por dentro y para bien… para muy bien.

Mediación Artística

25/06/2023

Muy enriquecedor el curso de mindfulness. He aprendido muchas técnicas y herramientas que ayudan a gestionar estrés y emociones. Es una buena introducción y motiva a seguir un camino de vida diferente. Gracias por la experiencia!

Javier CALIXTO

25/06/2023

Para mi ha sido todo un descubrimiento y jose luis es un 10.

Yoyi Monterroso

25/06/2023

Ha sido una experiencia enriquecedora, lo recomiendo .....he notado muchos cambios positivos de los cual quiero y deseo no dejarlo a un lado, sino continuar creciendo en el mindfulness, gracias Jose Luis

Ignacio Gallego

25/06/2023

Elimina todos los prejuicios que tienes en tu cabeza. Todos los que hicimos el curso lo hicimos con una meta clara, mejorar nuestra calidad de vida y el objetivo fue alcanzado, que no es poco. Eso si, requiere de disciplina y dedicación.

Silvia García Sánchez

25/06/2023

Estaba buscando un gabinete psicológico y se me cruzó en Google este centro.Experiencia muy recomendable para todo el mundo, sobre todo si sientes que has perdido el rumbo. Te ayuda a reencontrarte y conectar contigo mismo. Mejora el estado de ánimo y la relación con los demás. José Luis cercano y amable.

Eugenia. Alvarez Perez Alvarez Perez

25/06/2023

totalmente recomendable el curso de mindfulness en el centro integral de Getafe , realizar el curso con José Luis ha sido un auténtico placer , gracias por abrirme este nuevo mundo, es una oportunidad para vivir la vida por fin, plenamente. ..gracias ❤️ Eugenia "Y esto también pasará"????