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CENTRO INTEGRAL DE MINDFULNESS MADRID SUR

MINDFULNESS y MEDITACIÓN

Curso con certificado Oficial: Reducción de Estrés Basado en Mindfulness (MBSR)

Presencial (8 semanas)

GRUPO 4 – 11 de ENERO de 2022 (Quedan 6 plazas)

GRUPO 5 – 14 de ENERO de 2022 (Quedan 5 plazas)

Toda la Información del MBSR

Meditación Adultos

Iniciación: Jueves de 18:00 a 19:00 (1 Plaza disponible)

Si tienes algo de práctica: Jueves de 19:00 a 20:00 (1 Plaza disponible)

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Atención Plena y Relajación para niños

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Actividades regulares

MINDFULNESS y MEDITACIÓN

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¿Por qué un centro integral de Mindfulness?

Desde ELIGE TU REALIDAD creemos firmemente que es importante potenciar y regularizar los tres elementos fundamentales que nos llevan a una vida equilibrada y feliz, estos son: “el cuerpo, las emociones y la mente” y unirlos con nuestra conciencia del SER, utilizando para ello las técnicas que nos proporciona el MINDFULNESS como base científica, práctica y regular. Por ello te invitamos a que conozcas el Centro Integral de Mindfulness Madrid Sur.

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