¿Te gustaría reducir tu ESTRÉS y ANSIEDAD? Estás en buen sitio… sigue leyendo
CENTRO INTEGRAL de MINDFULNESS y YOGA MADRID SUR
MINDFULNESS – MEDITACIÓN – YOGA
Curso Oficial y Certificado de MINDFULNESS
MBSR (Reducción de Estrés Basado en Mindfulness)
ABIERTA INSCRIPCIÓN GRUPOS NOVIEMBRE 2024
PRESENCIAL (8 semanas) – GETAFE (Sector 3)
¡Último Grupo de 2024!
Grupo 10 – Comienzo 12 de Noviembre 2024 – Martes (19:00 – 21:30)
Toda la Información AQUÍ
Escríbeme un WhatsApp cliqueando en el icono y te informo sobre los CURSOS
Retiro de Otoño: Soltar y Sentir
DEL 11 AL 13 DE OCTUBRE DE 2024
¡PLAZAS LIMITADAS!
“Para este retiro no hace falta tener experiencia en ninguna de las actividades que se presentan, sólo ganas de SOLTAR y SENTIR”
Escríbeme un WhatsApp cliqueando en el icono y te informo
Actividades Regulares en GETAFE
MBSR – Mindfulness – Yoga
Actividades Getafe
EMPRESA – Bonifique sus cursos de MINDFULNESS por FUNDAE (Tripartita)
+ Información para Empresas
Consigue el Libro: «Elige tu Realidad»
¡ Más de 600 alumnos han practicado con nosotros !
¡Gracias por confiar en nosotros!
Excelente
A base de 70 evaluaciones
Mercedes Garcia
11/03/2024
Había leído algún libro sobre mindfulness. Sin embargo, ha sido haciendo el curso con José Luis cuando he aprendido a saber ser observadora, a ver cómo funciona la mente y el cuerpo. También, he aprendido a meditar y me ha aportado mucha calma, lo que me ha llevado a absorber más información y tener más perspectiva de lo que ocurre a mí alrededor. Ayudándome en ocasiones a llevar a cabo cosas que me cuestan realizar. Además, José Luis en sus clases añade historias que te llevan a una gran reflexión.
Luis Gracia Aparicio
09/03/2024
Hice el curso de mindfulness y es increíble como mediante la meditación de puede alcanzar tan alto de nivel de bien estar y felicidad, huir del estrés mental. Muy aconsejable.
Sandra Visedo Aparicio
09/03/2024
Una experiencia muy enriquecedora para todo el mundo que quiera iniciarse en la meditación. Jose Luis hace que todo sea más fácil
Marta Ruiz
15/11/2023
El curso ha superado mis expectativas. Muy recomendable para cualquier persona que quiera mejorar su vida introduciendo técnicas de mindfulness. José Luis tiene experiencia y hace el curso muy ameno.
Belinda Pinel Vaquerizo
15/11/2023
Una experiencia que no hay que perderse. Con las actividades planteadas consigues herramientas para gestionar el estrés ,mejorar el bienestar emocional y relativizar los problemas. Muy recomendable.
Miguel Gorgues
15/11/2023
Sólo tengo palabras de agradecimiento. Un placer haber compartido el curso con José Luis y los compañeros!
Jose Gil
15/11/2023
Hice el curso de MSBR de 8 semanas y puedo decir que ha sido muy enriquecedor. Guiado por un instructor excepcional, este programa ha cambiado mi perspectiva en muchos ámbitos destacando el impacto en mi bienestar mental. Lo recomiendo 100% para aquellos que quieran probar la experiencia.
Maria Del Carmen Jimenez Morales
15/11/2023
Gracias a José Luis y a mindfulness por la formación tan provechosa de este curso. Es un antes y un después. Lo recomiendo a todo el mundo.
aitor perez
14/10/2023
Experiencia muy positiva, grandes profesionales, muy recomendable seguro que vuelvo hacer algún curso.
Para saber más de nosotros
QUIENES SOMOS
¡No dudes en contactar con nosotros!
