Contacto

Quería valorarlo con 100 estrellas! Solo hay 5. Este curso cambió mi vida, para bien ! Ha sido la mejor decisión que tome .. Lo recomiendo 100%

RECOMIENDO TOTALMENTE EL CURSO. Es una de las mejores inversiones que he hecho en mi vida. Estoy muy agradecida por todo lo que he aprendido y llevado a la práctica en mi día a día. Encantada con el grupo con el que compartí la experiencia, y también con José Luis. Hace que te sientas en todo momento en un clima cálido y cómodo. Es un curso que puede realizarlo cualquier persona y más o menos a cualquier edad: yo tengo 28 años pero también hay gente de 65 años, y es muy bonito compartir diferentes opiniones, experiencias y perspectivas conjuntamente. ¡Mil gracias!

Hice el curso de mindfulness y es increíble como mediante la meditación de puede alcanzar tan alto de nivel de bien estar y felicidad, huir del estrés mental. Muy aconsejable.

Una experiencia muy enriquecedora para todo el mundo que quiera iniciarse en la meditación. Jose Luis hace que todo sea más fácil

El curso ha superado mis expectativas. Muy recomendable para cualquier persona que quiera mejorar su vida introduciendo técnicas de mindfulness. José Luis tiene experiencia y hace el curso muy ameno.

Una experiencia que no hay que perderse. Con las actividades planteadas consigues herramientas para gestionar el estrés ,mejorar el bienestar emocional y relativizar los problemas. Muy recomendable.

Sólo tengo palabras de agradecimiento. Un placer haber compartido el curso con José Luis y los compañeros!

Hice el curso de MSBR de 8 semanas y puedo decir que ha sido muy enriquecedor. Guiado por un instructor excepcional, este programa ha cambiado mi perspectiva en muchos ámbitos destacando el impacto en mi bienestar mental. Lo recomiendo 100% para aquellos que quieran probar la experiencia.

Gracias a José Luis y a mindfulness por la formación tan provechosa de este curso. Es un antes y un después. Lo recomiendo a todo el mundo.