ELIGE TU REALIDAD es una empresa especializada en la realización de cursos y talleres de Mindfulness. Su objetivo es lograr la correcta implantación del recurso de la Atención Plena a nivel general entre la población mediante sus programas específicos que se presentan en esta web.

Para adquirir la formación propuesta en los programas, no es necesario ningún conocimiento previo. Este aprendizaje está enfocado a conseguir tanto la mejora de la vida personal del alumno como su desarrollo y satisfacción profesional.

ELIGE TU REALIDAD está formado por profesionales con una dilatada experiencia en formación y educación emocional y cognitiva, tanto en adultos como en niños, niñas y jóvenes.

Nuestro equipo lo forman…

José Luis Díaz Díaz.  Socio Director del CIMMS y experto en MINDFULNESS.

En su nueva faceta de la vida le gusta definirse como alegre, consciente, colaborador, tranquilo, divertido, presente, compasivo… Se ha certificado como instructor autorizado por el Mindfulness Center de la Universidad de Brown (EE.UU) y en MBSR (Reducción del estrés basado en Mindfulness) por la Universidad Complutense de Madrid. Otros certificados como en “Mindfulness y Compasión” con el Dr. Javier García Campayo y de asistencia al III Congreso Internacional de Mindfulness (Zaragoza 2016). Ha realizado el “Curso anual de Consciencia y Vida” impartido por los Doctores en Filosofía Budista: Geshe Tsering Palden y Geshe Ngawang Losel y un “Retiro de Silencio” bajo la guía de Patricia Genoud-Feldman y Ana Arrabé. En su etapa anterior realizó los estudios de Ingeniería Técnica de Telecomunicación en la  Universidad Politécnica de Madrid. Un Máster en  Administración y Dirección de Empresas. Y ha trabajado durante 30 años en el ámbito de las comunicaciones, servicios y banca en puestos de gerencia y dirección. También realiza divulgación científica y conferencias.  Autor del libro: “Elige tu Realidad”.

Teresa Mansilla Romero.  Responsable pedagógica del CIMMS.

Licenciada en Ciencias de la Educación por la Universidad Complutense de Madrid. Especialidad en Síndromes y Trastornos de Conducta. Con más de 10 años de experiencia en el Programa de Educación Ambiental del Ayto. de Getafe con grupos desde Educación Infantil hasta Adultos. Practicante de MINDFULNESS. Monitora de meditación. Especialista en Técnica Metamórfica. Autora del libro: “AUTISMO: Hacia la recuperación afectivo-social a través de terapia asistida por animales”.

Antonia Caballero Cano.  Experta en Coaching y Mentoring.

Licenciada en Ciencias Económicas por la Universidad Complutense de Madrid.  Executive Corporate Programma en la London Bussiness School. Coach certificada por la ICF (International Coach Federation) y miembro de ICF Global e ICF España. Presidenta de la promoción 2011 del Programa de Dirección General de la Escuela de Negocios IESE en Madrid. Coach, mentor, economista y formadora con más de treinta años de experiencia empresarial en actividades de gestión y proyectos desempeñados en sectores universitarios, gubernamentales y bancarios principalmente antes de pasar al mundo del coaching y el mentoring como actividad principal. Especialista en Coaching Ejecutivo, Life Coaching, Home Coaching, Coaching Inmobiliario, Liderazgo, Gestión de equipos y Gestión del cambio.

Silvia Arnau.  Responsable del programa Mindfulness Moving. 

Profesora de Kundalini Yoga con más de 10 años de experiencia y creadora del programa Mindfulness Moving para el CIMMS.

Confían en nosotros

  Colaboramos estrechamente realizando Mindfulness y Coaching con proyectos estructurados.
  Realizamos formación continua de Mindfulness en el Gabinete Psicológico.
Realizamos formación en Mindfulness para docentes bajo Certificado de la CM.