ELIGE TU REALIDAD es una empresa especializada en la realización de cursos y talleres de Mindfulness. Su objetivo es lograr la correcta implantación del recurso de la Atención Plena a nivel general entre la población mediante sus programas específicos que se presentan en esta web.
Para adquirir la formación propuesta en los programas, no es necesario ningún conocimiento previo. Este aprendizaje está enfocado a conseguir tanto la mejora de la vida personal del alumno como su desarrollo y satisfacción profesional.
ELIGE TU REALIDAD está formado por profesionales con una dilatada experiencia en formación y educación emocional y cognitiva, tanto en adultos como en niños, niñas y jóvenes.
Nuestro equipo lo forman…
José Luis Díaz Díaz. Socio Director del CIMMS y profesor de MINDFULNESS (MBSR) por la Univ. de Brown.
En su nueva faceta de la vida le gusta definirse como alegre, consciente, colaborador, tranquilo, divertido, presente, compasivo… Director del Centro Integral de Mindfulness Madrid Sur (CIMMS). Está certificado como Profesor de MBSR a nivel internacional por el Mindfulness Center de la Universidad de Brown y UMass. Posee otros certificados como “MBSR Foundations” con Nirakara; “MBSR (Reducción de Estrés Basado en Mindfulness)” por la Universidad Complutense de Madrid; “Mindfulness y Compasión” con el Dr. Javier García Campayo y de asistencia al III Congreso Internacional de Mindfulness (Zaragoza 2016). Ha realizado el curso de Neurociencia “Conoce tu cerebro, conoce tu cuerpo” impartido por la Cátedra de Mindfulness y Ciencias Cognitivas de la UCM; el “Curso anual de Consciencia y Vida” impartido por los Doctores en Filosofía: Geshe Tsering Palden y Geshe Ngawang Losel; “Retiro de Silencio” bajo la guía de Patricia Genoud-Feldman y Ana Arrabé; y organizó el “Retiro de Silencio y Mindfulness con Bante Chandako” en 2019. En su etapa anterior realizó los estudios de Ingeniería Técnica de Telecomunicación en la Universidad Politécnica de Madrid. Un Máster en Administración y Dirección de Empresas. Y ha trabajado durante 30 años en el ámbito de nuevas tecnologías, comunicaciones, servicios y banca en puestos de gerencia y dirección. También realiza divulgación científica y conferencias. Autor del libro: “Elige tu Realidad”.
