Si quieres inscribirte en algún curso o actividad o necesitas alguna información contacta con nosotros, estaremos encantados de informarte.
CENTRO INTEGRAL de MINDFULNESS y YOGA MADRID SUR
C/ Amatista Nº 39
28905 Getafe – Madrid
Teléfono y WhatsApp: 673 74 04 97
Email: info@eligeturealidad.com
En Getafe nos encontrarás en…
C/ Amatista 39 (Getafe)
A 8 minutos del metro 
(L-12) «Alonso de Mendoza».
A 15 minutos del metro (L-12) y cercanías RENFE 
(C4) «Getafe Central».
Amplia zona de Aparcamiento libre y gratuito 
en «Vereda del Camuerzo».
En Leganés nos encontrarás en…
Yoga QLab Leganés
C/ Ramón y Cajal 8, nave 3 (Leganés)
Nuestras Reseñas!!!
Mercedes Garcia
11/03/2024
Había leído algún libro sobre mindfulness. Sin embargo, ha sido haciendo el curso con José Luis cuando he aprendido a saber ser observadora, a ver cómo funciona la mente y el cuerpo. También, he aprendido a meditar y me ha aportado mucha calma, lo que me ha llevado a absorber más información y tener más perspectiva de lo que ocurre a mí alrededor. Ayudándome en ocasiones a llevar a cabo cosas que me cuestan realizar. Además, José Luis en sus clases añade historias que te llevan a una gran reflexión.
Luis Gracia Aparicio
09/03/2024
Hice el curso de mindfulness y es increíble como mediante la meditación de puede alcanzar tan alto de nivel de bien estar y felicidad, huir del estrés mental. Muy aconsejable.
Sandra Visedo Aparicio
09/03/2024
Una experiencia muy enriquecedora para todo el mundo que quiera iniciarse en la meditación. Jose Luis hace que todo sea más fácil
Marta Ruiz
15/11/2023
El curso ha superado mis expectativas. Muy recomendable para cualquier persona que quiera mejorar su vida introduciendo técnicas de mindfulness. José Luis tiene experiencia y hace el curso muy ameno.
Belinda Pinel Vaquerizo
15/11/2023
Una experiencia que no hay que perderse. Con las actividades planteadas consigues herramientas para gestionar el estrés ,mejorar el bienestar emocional y relativizar los problemas. Muy recomendable.
Miguel Gorgues
15/11/2023
Sólo tengo palabras de agradecimiento. Un placer haber compartido el curso con José Luis y los compañeros!
Jose Gil
15/11/2023
Hice el curso de MSBR de 8 semanas y puedo decir que ha sido muy enriquecedor. Guiado por un instructor excepcional, este programa ha cambiado mi perspectiva en muchos ámbitos destacando el impacto en mi bienestar mental. Lo recomiendo 100% para aquellos que quieran probar la experiencia.
Maria Del Carmen Jimenez Morales
15/11/2023
Gracias a José Luis y a mindfulness por la formación tan provechosa de este curso. Es un antes y un después. Lo recomiendo a todo el mundo.
aitor perez
14/10/2023
Experiencia muy positiva, grandes profesionales, muy recomendable seguro que vuelvo hacer algún curso.
